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健康コース

 

 【スッキリボディ エクササイズ】

  講 師 山口 智成(健康運動指導士) 開講日 木曜日 16:15~17:00 受講料 4,000円(税抜)/月 持ち物 動きやすい服装・上靴(底の黒くない物)・タオル・飲み物 対 象 男女を問わず、どなたで […]

 

 

【太極舞】(タイチーダンス)

    講 師 野口 里美(JWI認定 太極舞インストラクター) 開講日 木曜日 時間 13:45~14:45 受講料 3,500円(税抜)/月 持ち物 飲み物・汗拭きタオル・動きやすい服装 内 容 […]

 

 

お悩み解決!社交ダンス

講 師 杉山 美紀(JBDFプロフェッショナルダンス講師) 開講日 毎週水曜日 14:00~15:00 受講料 3,500円(税抜) 体 験 毎週 水曜日 参加費無料 持ち物 動きやすい服装、運動靴またはダンスシューズ、 […]

 

 

健康寿命をのばそう!介護予防講座

講  師 米田 まりえ (介護予防指導士) 開講日 月曜日 10:30~11:30 受講料 500円/回(税込)   参加費 体験予約受付中! 体験 500円/回(税込)  持ち物 身分証、飲み物、汗拭きタオル […]

 

 

 体すっきり!ヨガ体操

  講 師 藤澤 智恵(全米アライアンスヨガ認定インストラクター・ LPY認定ヨガインストラクター) 開講日 毎週木曜日 15:00~16:00 受講料 4,000円/月(税抜) 持ち物 飲み物、タオル、動きや […]

 

 

さとう式リンパケア 【4月~7月(月2回)コース】 

講師 佐藤 加月奈(国際ウェルネス協会認定 <さとう式リンパケアセルフマスター>) 受講日 【無料体験会】 2019年3月15日(金) 11:30~12:30 【本講座】 4月~7月迄 第1・3(金)11:30~12:3 […]

 

 

【The ダイエットヨガ】

  講 師 三浦 麻里(Love Prana Yoga ヨガインストラクター) 開講日 金曜日 19:30~20:30 受講料 4,000円(税抜) 1day体験 体験代  500円(税込) 持ち物 飲み物、タ […]

 

 

ZUMBA(ズンバ)

講 師 鵜飼 裕子(ZUMBA・ZUMBAGOLDインストラクター) 開講日 火曜日 19:45~20:45 受講料 3.500円/月(税抜) 持ち物 飲み物、タオル、動きやすい服装、運動靴 体験申込み〆切 体験日の前日 […]

 

 

 楽しくステップ!社交ダンス♪

講 師 吉田 大輔(松村ダンススクール) 開講日 土曜日(第1,3,4土曜日)10:30~11:30 受講料 3,900円(税抜) 1day体験  500円(税込) 持ち物 動きやすい服装、運動靴またはダンスシューズ、 […]

 

 

代謝UP!体質改善ヨガ(月3回)

講 師 星 まゆみ(Love Prama  Yoga 認定インストラクター) 開講日  月曜日(月3回)        13:00~14:15 受講料 3.000円/月(税抜) 持ち物 飲み物、タオル、動きやすい服装 体 […]

 

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