2019年03月12日

ZUMBA(ズンバ)

ピックアップ講座

講 師 鵜飼 裕子(ZUMBA・ZUMBAGOLDインストラクター)
開講日 火曜日 19:45~20:45
受講料 3.500円/月(税抜)
持ち物 飲み物、タオル、動きやすい服装、運動靴
体験申込み〆切 体験日の前日迄
内 容 ズンバとはラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。心肺機能の向上や多くのカロリーを消費するので、脂肪を燃焼させる効果が期待できます。たくさん汗をかいてたのしく踊りましょう♪年齢は問いません。どなたでもお気軽に!!