2020年02月22日

【60歳以上男性限定】『男の筋トレ講座』

健康コース

 

 講 師 加藤 誠司(介護予防指導員・ボディキネシスインストラクター)
新規開講

先行体験会

 

11:30~12:30

(申込締切  開催日前日まで) ※3名~開催

第1・3・4日曜日に開催予定です。

受講料

いつでも1回 1,000円(税込)

※毎月3回迄、お好きな時に受講できます。

 対 象 60歳以上の男性限定。60歳以上の男性の方は、どなたでも受講可能です。
 持ち物 身分証明(年齢がわかるもの)タオル・飲み物・上靴(裏が黒くない物)・動きやすい服装
 内 容 ~甦れ!体力年齢・見た目年齢!!~

シニア男性必見!日頃の運動不足を解消しましょう♪

筋力アップで、いつまでも若々しいからだを目指してみませんか?

今まで女性ばかりで通いにくかった教室ですが、男性講師、男性限定なので、お気軽に受講できます!

教材費 なし