2021年10月13日

【新講座】やさしいエアロ

インフォメーション

講  師 後藤 亜紀子(フィットネスインストラクター)
開講日 第1・2・3 木曜日 10:00~11:00
受講料 3,850円(税込)/月3回
持ち物 飲み物・タオル・運動靴

※床にゴム底のゴム跡が残るため、なるべく底の白い靴

お願いしております。

内容 リズムに合わせながら全身を動かすウオーキング程度の

運動です。程よく汗を流して心も体もリフレッシュしましょう。

体験会 【日時】11月4、11、18(木)

【時間】10:00~11:00

【体験料】500円

※開催人数2名以上

申込〆切 前日まで