| 講 師 | 後藤 亜紀子（フィットネスインストラクター） |
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| 開講日 | 第１・２・３ 木曜日 １０：００～１１：００ |
| 受講料 | ３，８５０円（税込）/月３回 |
| 持ち物 | 飲み物・タオル・運動靴
※床にゴム底のゴム跡が残るため、なるべく底の白い靴 お願いしております。 |
| 内容 | リズムに合わせながら全身を動かすウオーキング程度の
運動です。程よく汗を流して心も体もリフレッシュしましょう。 |
| 体験会 | 【日時】１１月４、１１、１８（木）
【時間】１０：００～１１：００ 【体験料】５００円 ※開催人数2名以上 申込〆切 前日まで |