| 講 師 | 後藤 亜紀子（フィットネスインストラクター） |
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| 開講日 | 毎週木曜日 １０：００～１１：００ |
| 受講料 | ５，０６０円（税込）/月 |
| 持ち物 | 飲み物・タオル・運動靴
※なるべく底の白い靴 |
| 内容 | リズムに合わせながら全身を動かすウオーキング程度の
運動です。程よく汗を流して心も体もリフレッシュしましょう。 |
| １DAY講座 | 【日時】毎週木曜日
【時間】１０：００～１１：００ 【１DAY】１回１，４００円（税込） 【受講日について】 はじめて１DAYレッスンを受講される方は、HPの講座スケジュールにて開催日をご確認いただくか、カルチャー北海道へ開催のご確認をお願い致します。 （電話）０１１－３７８－４０２０ （講座スケジュール）https://www.ebe-2.net/schedule/ |