2020年02月21日

ダンスエクササイズ

インフォメーション

 

講 師 ugai yuko(AFAA認定フィットネスインストラクター)
体験会 【体験会】要予約 ・体験500円(税込)

月曜日/14:30~15:30

(申込締切  開催日前2日前まで)※4名以上で開催

受講料

2,700円(税抜)/(月3回)

持ち物 飲み物・タオル・運動靴(裏が黒くないもの)動きやすい服装
内 容 定番のディスコステップをフィットネス風にアレンジした『DISCO  WORLD』!

簡単なのにダンサー気分になれちゃう『DANCE  IT OUT』

両プログラムとも老若男女問わず楽しく出来ちゃうダンスエクササイズです。

ダイエット、健康づくり、ストレス解消に楽しく運動しませんか?