2023年04月13日

疲労回復ヨガ

ヨガ＆ピラティス

講　師 YOSHIE

(全米ヨガアライアンスRYT２００取得）
開講日 水曜日　１９：００～２０：００
受講料 水曜日（第１．２．３）

４，６２０円（税込）/月３回

＊体験　５００円（税込）
持ち物 動きやすい服装、フェイスタオル、水
内　容 心と体を調整して深いリラックス

へと導きます。

自律神経を整えて睡眠の質を改善して

いきましょう♪

体が硬い方、初めての方でも大丈夫！

安心してお気軽にご参加ください。
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