2023年04月13日

疲労回復ヨガ

ヨガ&ピラティス

講 師 YOSHIE

(全米ヨガアライアンスRYT200取得)

開講日 水曜日 19:00~20:00
受講料 水曜日(第1.2.3)

4,620円(税込)/月3回


*体験 500円(税込)

持ち物 動きやすい服装、フェイスタオル、水
内 容 心と体を調整して深いリラックス

へと導きます。

自律神経を整えて睡眠の質を改善して

いきましょう♪

体が硬い方、初めての方でも大丈夫!

安心してお気軽にご参加ください。