2022年12月20日

疲労回復ヨガ

ピックアップ講座

講師 YOSHIE (全米ヨガアライアンスRYT200取得)
開講日 水曜日 19:00~20:00
受講料 5,060円(税込)/月

・初回体験500円(税込)
※1回1,400円で受講をご希望の方はお問い合わせください。

持ち物 動きやすい服装、フェイスタオル、水
内容 心と体を調整して深いリラックスへと導きます。
自律神経を整えて睡眠の質を改善していきましょう♪

『体が硬い方、初めての方でも大丈夫です!』安心してお気軽にご参加ください。