2013年03月28日

デトックス・ヨガ

インフォメーション

(水)デトックスヨガ

講師 塚田 東子 (ヨガアライアンス(RYT200ヨガ)取得)
開講日  毎週水曜日 18:30~20:00
受講料 4,000円(税抜)/月
持ち物 動きやすい服装、フェイスタオル、大判バスタオル、飲み物
内容 心と体のダイエット。
ストレスの多い生活で歪んでしまった体。
無理に鍛えてもなかなか改善されません。
新陳代謝を良くして老廃物の排出を促し、元々自分の内側に備わっているベストバランスを取り戻して、
生き生きボディを手に入れましょう。