| 講師 | 塚田 東子 (ヨガアライアンス（RYT２００ヨガ)取得） |
|---|---|
| 開講日 | 毎週水曜日 18:30～20:00 |
| 受講料 | 4,000円（税抜）／月 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、フェイスタオル、大判バスタオル、飲み物 |
| 内容 | 心と体のダイエット。 ストレスの多い生活で歪んでしまった体。 無理に鍛えてもなかなか改善されません。 新陳代謝を良くして老廃物の排出を促し、元々自分の内側に備わっているベストバランスを取り戻して、 生き生きボディを手に入れましょう。 |
2019年10月03日
2019年10月03日
| 講師 | 塚田 東子 (ヨガアライアンス（RYT２００ヨガ)取得） |
|---|---|
| 開講日 | 毎週水曜日 18:30～20:00 |
| 受講料 | 4,000円（税抜）／月 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、フェイスタオル、大判バスタオル、飲み物 |
| 内容 | 心と体のダイエット。 ストレスの多い生活で歪んでしまった体。 無理に鍛えてもなかなか改善されません。 新陳代謝を良くして老廃物の排出を促し、元々自分の内側に備わっているベストバランスを取り戻して、 生き生きボディを手に入れましょう。 |