| 講 師 | 藤澤 智恵（全米アライアンスヨガ認定インストラクター・
LPY認定ヨガインストラクター） |
|---|---|
| 開講日 | 火曜日 １４:００～１５:００ |
| 受講料 | ４，４００円（税込） |
| 持ち物 | 飲み物、タオル、動きやすい服装 |
| 体 験 | ５００円（税込） |
| 内 容 | 健康・元気・動ける体づくりをヨガでお手伝いいたします。ヨガ初心者でも・体がかたい方でも大丈夫です！深い呼吸と簡単なヨガのポーズで、心も体もスッキリさせます。 |
2020年12月01日
2020年12月01日
| 講 師 | 藤澤 智恵（全米アライアンスヨガ認定インストラクター・
LPY認定ヨガインストラクター） |
|---|---|
| 開講日 | 火曜日 １４:００～１５:００ |
| 受講料 | ４，４００円（税込） |
| 持ち物 | 飲み物、タオル、動きやすい服装 |
| 体 験 | ５００円（税込） |
| 内 容 | 健康・元気・動ける体づくりをヨガでお手伝いいたします。ヨガ初心者でも・体がかたい方でも大丈夫です！深い呼吸と簡単なヨガのポーズで、心も体もスッキリさせます。 |