2024年06月30日

代謝アップ!体質改善ヨガ(月3回)

ヨガ&ピラティス

 

講  師 松橋 有紀子(Love Prana Yoga 認定インストラクター)
開講日  月曜日(月3回)        13:00~14:15
受講料

体 験

受講料3,630円(税込)/月

体験代 500円

持ち物 飲み物、タオル、動きやすい服装
内 容 初めての方でも参加できるレッスン内容です。全身をほぐし、体幹を鍛えます。しなやかで健康な体へ体質改善しませんか?年齢や体力も心配せず、お気軽にご参加ください。
受講生の声 ・先生も優しく無理を言わずに、分かりやすく指導してくれる。(70代女性)

・自分のレベルに合わせて無理なくできるのでおススメです。(60代女性)