| 講 師 | トクナリ(TOKUNARI)
（音楽健康指導士準２級・健康カラオケサポーター） |
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開講日
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第２・４（木）１６：４５～１８：００（７５分） |
| 受講料 | ４，４００円（税込）／月２回
【体験】５００円（税込） ※（要予約）体験日、２日前までにお申し込みください。 |
| 持ち物 | 筆記用具・飲み物 |
| 内 容 | ～健康寿命を延ばす～
現役のプロボーカリストが教える『健康で長生きする』為の声づくり教室。発声・呼吸・嚥下の大切な３つの機能を担っている『のど』を通じて、声帯・口腔機能・嚥下機能等の低下を予防し、さらには継続することで脳の活性化、認知症の予防改善にも効果がある講座内容です。 対象:４０歳以上 |
| ラジオ＆ネット動画配信番組 | 「ほっとけＮＩＧＨＴ！」 |
| ブログ | URL：http://ameblo.jp/v-h-tokunar |