2019年03月11日

女性のための シェイプアップ~3B体操

健康コース

講師 佐藤 ひとみ (公益社団)日本3B体操協会公認指導者
開講日 毎週火曜日 10:30~12:00
受講料 3,500円(税抜)/月
内容 女性なら誰でも、いつまでも若く、美しくありたいものですよね。
ストレッチ・エアロビや3B用具(ボール・ベル・ベルター)を使ったダンスや筋トレで、リズミカルに楽しくシェイプアップ。
まずは無料体験にどうぞ!