2020年01月17日

新講座【背骨コンディショニング】

今月のオススメ講座

 

 

 講 師 上田 加代子(一般社団法人 背骨コンディショニング協会認定

スペシャリスト)

新規開講

先行体験会

【3月の体験会】要予約 ・体験500円(税込)

3月17日(火)・3月24日(火)/19:45~20:45

(申込締切  開催日前日まで) ※2名~開催

受講料

4,000円(税抜)/月

 対 象 男女年齢問いません。どなたでも受講可能です。
 持ち物 ハンドタオル・飲み物・動きやすい服装
 内 容 腰痛、肩こり、関節痛などを寝ながら簡単な体操と筋トレで改善を目指す講座です。

※妊娠中の方、骨折をされている方は受講できません。

教材費 必要に応じて仙骨枕・セラバンドなど(任意)