2020年02月21日

機能改善エクササイズ

インフォメーション

 

 講 師 加藤 誠司(ボディキネシスインストラクター)
体験会 【体験会】要予約 ・体験500円(税込)

(第1・3・4日曜)/13:00~14:00

(申込締切  開催日前日まで) ※3名~開催

受講料

3,500円(税抜)/月

 対 象 男女年齢問いません。どなたでも受講可能です。
 持ち物 タオル・飲み物・上靴(裏が黒くない物)・動きやすい服装
 内 容 ミニボールを使用したボディキネシス(機能改善体操)と簡単な全身エクササイズで、肩こり、腰痛、膝痛の予防、軽減を目指しましょう!
教材費 なし ※ボールは講師が用意します