2020年12月07日

初心者大歓迎!【若返り健康ヨガ】

ヨガ&ピラティス

講師 YOSHIE (全米ヨガアライアンスRYT200取得)
開講日  土曜日(第1・3・4)月3回 11:45~12:45

※月によって変動する場合もございます。

1DAY体験 体験500円(前日までに要予約)

【12月】

12月26日(土)13:00~14:00

【1月】

1月16日(土)11:45~12:45

1月23日(土)11:45~12:45

受講料 4,000円(税抜)/月
持ち物 動きやすい服装、フェイスタオル、水
内容 『健康の為に何か始めたい』と思っている方にピッタリの健康ヨガです!ゆっくり、じわじわカラダを伸ばしてリラックスへと導きます。

痛いところがあっても大丈夫!ヨガは初めてでも大丈夫!

丁寧にお伝えいたします。さらに若返っていく体を是非、感じてみてください。一緒に体づくりをして行きましょう♪