| 講 師 | 後藤 亜紀子
（フィットネスインストラクター） |
|---|---|
| 内容 | 全身をほぐすストレッチや姿勢改善のための体操等を行います。レッスン後は、身体が整いスッキリします。 |
| 開講日 | 第１.２.３木曜日
１３：４０～１４：２５ |
| 受講料 | ３，９６０円／月３回 |
| 講 師 | 後藤 亜紀子
（フィットネスインストラクター） |
| 持ち物 | 動きやすい服装・飲み物。タオル。裸足で行います。 |
| 体 験 | 体験５００円
第１・２・３(金） １３：４０～１４：２５ |
| 体験申込締切 | 開催日 前日まで
（要予約） |
2026年01月10日